Ch?ng m?t ng? ? nam gi?i và nh?ng tác h?i d?i v?i s?c kh?e | OTiV
Một nghiên cứu kéo dài 14 năm, được công bố vào tháng 9/2010 cho thấy nam giới bị chứng mất ngủ có tỷ lệ tử vong cao gấp 4 lần so với những người ngủ đủ (7-8 tiếng mỗi đêm).
Sut giam luong testosterone la anh huong lon nhat ma mat ngu gay ra cho canh dan ong Di cung voi giam sut nong do testosterone keo theo hang loat cac anh huong ve suc khoe sinh ly sinh san va suc khoe toan than Ngoai ra mat ngu khien co the met moi suc tap trung kem va lam giam su nhanh nhay cua co bap cung nhu nao bo
Ve lau dai mat ngu se gay nen nhung benh nguy hiem nhu tram cam suy giam tri nho cao huyet ap tieu duong tim mach va co the dan den dot quy
